Comment choisir sa crème solaire visage ?

Comment choisir sa crème solaire visage ?

Comment choisir sa crème solaire visage

Les conséquences de l’exposition au soleil sans protection sont multiples : outre les mélanomes, elle provoque des coups de soleil à cause des UVB, des taches brunes et un vieillissement cutané (rides, relâchement) à cause des UVA. Même les infrarouges sont depuis peu pointés du doigt, accusés d’avoir un effet nocif, même si la sensation de chaleur qu’ils engendrent est un bon signal d’alerte. Alors on protège sa peau ! Mais comment choisir sa crème solaire pour le visage ? On vous dit tout.

Choisir son indice de protection

Pour protéger sa peau au quotidien, on commence donc par trois lettres : SPF !

SPF, Sunburn Protection Factor ou Facteur de Protection Solaire en français, est une mesure du niveau de protection contre les UVB. Il existe plusieurs indices, chacun correspondant à un pourcentage d’UVB bloqués (par exemple, un SPF 20 bloque environ 92% des UVB alors qu’un SPF 30 en bloque environ 95%). Une toute petite différence, nous direz-vous… Et bien non ! La protection est réellement plus efficace entre un indice 30 et un indice 50.

Alors comment on choisit ?

En fonction de son phototype

Le phototype est défini suivant la couleur de votre peau et à votre capacité à bronzer. Il va pouvoir définir quel indice sera adapté pour que votre peau soit bien protégée.

– peaux très claires, taches de rousseur et cheveux blonds ou roux ; ne bronzent pas = phototype I = SPF 50+
– peaux très claires, cheveux blonds ou châtains, taches de rousseur naissantes ; bronze difficilement = phototype II = SPF 50 puis 30
– peaux claires, cheveux blonds ou châtains ; bronze progressivement = phototype III = SPF 30 puis 20
– peaux mates, cheveux châtains ou bruns ; bronze bien = phototype IV = SPF 20 puis 15
– peaux foncées et noires = phototypes V et VI = SPF <15

D’une façon générale, la peau du visage (mais aussi du décolleté et des mains) est plus exposée et plus fragile. Si vous avez tendance à revoir à la baisse les indices de protection pour votre corps, restez vigilante en ce qui concerne votre visage !

Et les UVA ? Ils ne sont pas compris dans le SPF ! Vous devez donc vérifier que le produit est bien un écran contre les deux, marqué UVA/UVB, pour lutter à la fois contre les coups de soleil et contre le vieillissement cutané.

Et les infrarouges ? Depuis peu, certaines marques proposent aussi des produits avec protection anti-infrarouges. C’est une protection supplémentaire, et on n’est jamais trop prudents avec sa peau.

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En fonction du type d’exposition

Si vous êtes en vacances au soleil et que vous vous exposez régulièrement, il va sans dire qu’il faut mettre le paquet. Choisissez donc l’indice le plus fort adapté à votre phototype, que vous pouvez baisser un peu lorsque votre bronzage s’est installé.
Les règle d’or : être régulier (réappliquez votre écran solaire toutes les deux heures) et éviter les heures d’ensoleillement maximum (entre 12h et 16h).

Si vous n’êtes pas (encore) en vacances et que vous êtes en ville, n’imaginez-pas que vous ne risquez rien ! Le vice de la ville, c’est ça: vous ne vous considérez comme exposée et, par conséquent, vous n’avez pas le réflexe anti-UV. Or le soleil rayonne partout, en terrasse à la pause déjeuner ou en balade à l’extérieur…
Appliquez donc les mêmes règles d’indice quand les beaux jours sont installés (tout dépend du lieu où vous habitez), et choisissez un indice plus light en mi-saison. L’hiver, ne vous sentez pas obligée d’appliquer une protection, laissez votre peau prendre les quelques légers rayons qui percent pendant les courtes journées.
Appliquez-le chaque matin, intégré dans votre routine beauté (après votre crème et sous votre fond de teint) : il deviendra vite un réflexe et se fera oublier. Dans l’idéal, évitez les crèmes de soin avec SPF intégré, car non seulement les textures sont alourdies avec les filtres, mais en plus ils modifient leur formule (les filtres solaires étant incompatibles avec certains actifs, notamment anti-âge). Une formule avec protection solaire sera donc moins efficace en tant que soin. Et ça, ça serait dommage!
Faites une retouche en cours de journée (comme le midi) si vous vous exposez de façon plus prolongée.

Choisir la texture et la formule

Ça y’est, vous avez défini quel SPF était fait pour vous, vous savez que votre protection doit être au moins anti-UVA/UVB… Mais vous n’avez pas encore fait votre choix !

Alors, une crème, un lait, un stick, une brume ? Qu’est-ce qui est mieux ? En vérité, toutes les galéniques sont aussi efficaces ! Il ne s’agit donc que de plaisir et de praticité.
Le matin, une crème ou un lait sera parfait pour être appliqué sur l’ensemble du visage. En retouches, le stick est bien sur les zones les plus sensibles, mais une brume transparente est parfaite si vous êtes maquillée !

– peaux grasses : préférez les produits matifiants au toucher sec pour ne pas accentuer votre tendance à briller
– peaux déshydratées : certains écrans solaires sont enrichis en agents hydratants, donc n’hésitez pas à privilégier ceux-là
– peaux sèches : optez pour une texture assez grasse qui va aider à maintenir votre peau confortable
– peaux sensibles : préférez les filtres minéraux aux filtres chimiques, car ils peuvent être sensibilisants pour certaines.
– peaux acnéiques : optez pour une texture légère qui laisse respirer la peau, et surtout ne lésinez pas sur l’indice, car les cicatrices d’acné n’aiment pas le soleil!

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Que celles qui veulent être bronzées se rassurent: même avec une haute protection, une petite partie des UV reste captée par la peau, ce qui suffit à déclencher la production de mélanine, et donc le bronzage. Il sera juste un peu plus progressif à arriver… mais plus durable ! N’oubliez pas de bien hydrater votre peau, en particulier le soir grâce à votre crème de nuit, pour que votre joli hâle tienne longtemps après l’été…

Vous avez maintenant toutes les informations nécessaires pour bien choisir votre crème solaire visage ! Il ne vous reste plus qu’à filer sur notre Top Protection Solaire visage pour trouver votre futur favori !

Le Lexique

– SPF : Sunburn Protection Factor, Facteur de Protection Solaire en français. C’est l’indice de protection et de mesure d’efficacité d’un soin solaire.
UVA : Rayonnement ultraviolet provoqué par le soleil. Ils pénètrent jusqu’au derme et accélèrent le vieillissement cutané.
UVB : Rayonnement ultraviolet provoqué par le soleil. Ils pénètrent dans l’épiderme, déclenche le bronzage mais peuvent brûler les cellules (coups de soleil).
– Phototype : Défini suivant la couleur de la peau et à la capacité à bronzer.